Een halfjaar op reis, WAT NEEM IK MEE?

Als je in de zomer lekker 14 dagen met het vliegtuig naar Ibiza, Turkije of Zuid Frankrijk gaat, is het al lastig: Wat mag er mee? Mag het blauwe jurkje dat zo mooi staat bij je zongebruinde huid mee in de koffer, of ga je toch voor een comfortabele jumpsuit? De minideodorantjes, shampootjes en zonnebrandverpakkingkjes vliegen je om de oren en ‘help, kan ik echt maar 3 paar schoenen meenemen?’ Voor mij is dit erg herkenbaar. Al vele malen heb ik de hulp ingeroepen van medevakantiegangers.. ‘Kun je misschien even op mijn koffer gaan zitten? Misschien krijg ik hem dan wel dicht’. Ook komt het rode stickertje met ‘heavy’ op de luchthaven mij niet onbekend voor.

Net nu ik er na deze zomer beter in dacht te worden, komt er een nieuwe challenge voor mij. En wel een upper-advanced-suitcase-packing-challenge. Want wat neem je mee als je een halfjaar naar het buitenland vertrekt? Zijn die 5 t- shirtjes, 3 korte broeken en 2 zomerjurkjes dan wel voldoende? En moeten er nog speciale dingen mee? Deze vragen zijn voor mij nu aan de orde van de dag.

Om het een beetje te structureren heb ik een inpaklijst gemaakt. En  ik dacht dat het een goed idee zou zijn om deze hier te delen, zodat mijn opvolgers en lotgenoten er nog wat aan kunnen hebben. Bij deze mijn inpaklijst voor een halfjaar Kaohsiung, Taiwan:

Inpaklijst Taiwan

Dikgedrukt is handbagage Schuingedrukt ligt nog niet klaar

Kleding

  • 1x lange broek
  • 1x warme trui
  • 4x korte broek
  • 3x zomerjurkje
  • 1x lange jurk
  • 6x shirt korte mouwen
  • 1x hemdje
  • 1x slaapkleding

Ondergoed

  • 3x bh
  • 12x onderbroek
  • 1x wit hemdje
  • 1x zwart hemdje
  • 4x sokken

 

Sportkleding

    • 1x sportbh
    • 1x sporthemdje
  • 1x sportshirtje
  • 2x sportshortje
  • 1x capri

 

Schoenen

  • Nike’s
  • Birkenstocks
  • Sandaaltjes
  • Badslippers
  • Hakken?

 

Toiletartikelen

  •  deo
  • shampoo
  • zonnebrand
  • desinfectie
  • deet
  • labello
  • bodylotion
  • tampons
  • oordoppen
  • haarelastieken
  • haarclipjes
  • vitamine B
  • foundation
  • blush
  • mascara
  • tandpasta
  • tandenborstel
  • nagelschaartje/vijl
  • pincet
  • haarborstel
  • blondspray
  • aftersun
  • fohn?
  • Papieren zakdoekjes

 

  •  

Medisch

  • malariatabletten
  • anticonceptiepil
  • paracetamol
  • hoesttabletten
  • azaron
  • pleisters&blarenpleisters
  • onstekingsremmende zalf
  • betadine/sterilon
  • klamboe

 

Algemeen

  • waterfles
  • stekker
  • oplader iPhone/iPad/laptop
  • reisdagboek
  • oogmasker

 

    • oploskoffie
    • bouillon
    • crackers
    • zonnebril
    • Chinese boeken
  • Koptelefoon/oortjes
  • etui
  • internetbankieren hulpmiddelen sns
  • puzzelboekje
  • cadeautje Vicky&Jasper

 

belangrijk

  • pinpassen/creditcard
  • rijbewijs/internationaal rijbewijs
  • paspoort
  • cashgeld
  • welcome pakket NSYSU

 

aan in vliegtuig

  • Zwarte harembroek
  • Zwart hemdje
  • Wollen truitje met bloemen
  • Sandaaltjes/hakken

Ik hoop dat jullie er wat aan hebben!

Advertenties

Taiwan is getting closer

Het aftellen is begonnen. Over iets minder dan anderhalve maand stap ik in een KLMetje met als bestemming: Taipei, Taiwan. Daar word ik opgehaald door mijn Taiwanese vriendinnetje Vicky, en na enkele dagen gespendeerd te hebben in Taipei reizen we af naar eindbestemming Kaohsiung. In Kaohsiung ga ik een halfjaar studeren aan de national sun yat sen university.

Waar het nu even om gaat: het komt dichterbij.EN IK HEB ER ZIN IN!
Na veel, of eigenlijk heel veel dingen geregeld te hebben (vaccinaties, bloedtesten, verzekeringen, internationale rijbewijzen, studiebeurzen, woningen, chinese cursussen en ga zo maar door) lijkt het einde nu in zicht. Nog even kijken hoe ik het ga doen met mijn telefoon abonnement en wat er mee mag en wat niet en ik ben ready to go!

Ik duik nog maar even de Chinese boeken in vandaag..

Dun haar, wat moet je ermee

Nooit ben ik gezegend geweest met een fantastische bos volumineuze krullen. Dat betekent niet dat ik niet blij ben mijn blonde steile haar. Met de juiste producten en een beetje fantasie deed het echt niet onder voor het haar van Beyonce. Echter, de laatste paar maanden kwam hier verandering in. Mijn staartje werd steeds dunner en was uiteindelijk niet meer dan een zielig plukje haar waar het gemiddelde haarelastiekje zo’n 4.500 keer omheen kon. Ik besloot dat ik extensions wilde. Na overleg en serieuze onderhandelingen met mama (DUUURR) had ik besloten om dit door te laten gaan. Eenmaal bij de kapper wachtte slecht nieuws…
De Kapper zij dat mijn haar heel erg uitviel en dat extensions niet zouden helpen (ze zouden er gewoon mee uitvallen, daag 300 euro). Dit leek mij dus vrij onverstandig. Blij werd ik er ook niet echt van, maar ze kwam met een oplossing. De oorzaak zou hem liggen in een tekort aan vitaminen (vooral de B vitaminen). Ik eet erg gezond, sport regelmatig en rook en drink vrijwel niet, dus raar vond ik het wel. Het punt is dat vlees zeg maar niet zo mijn ding is en laat dat juist nu een belangrijke bron zijn van vitamine B. Gelijk na mijn knipbeurt (€8,50, het kindertarief, voor mijn 2 sprietjes haar) racete ik dus naar de drogist om een potje vitaminepillen. Ik was enigszins sceptisch.

2 maanden later….
Ik slik nu 2 maanden lang, elke dag 2 pilletjes en ik moet zeggen: ik ben overtuigd! Mijn haar is natuurlijk niet van 2 sprietjes naar een supermodellen look gegaan, maar verbetering is er zeker. Het ziet er gezonder en voller uit. Ook had ik problemen met mijn nagels (slap, vervormd, lelijk) en die zijn nu ook een stuk beter.

Mijn conclusie
Hop, hop, naar de kruidvat, DA, Etos (of waar dan ook) en vraag om de huid, haar en nagel tabletjes met de best opneembare, hoogste dosis vitaminen 🙂

Ontbijtinspiratie :)

Gezond eten is hot. Iedereen lijkt tegenwoordig te kiezen voor de meest gezonde maaltijden, die ook nog eens mooie plaatjes opleveren. Ook ik probeer gezond te eten, maar voor een grootverpakking Ben&Jerries ben ik ook wel in. Ontbijt vind ik de lekkerste maaltijd van de dag, en ik houd ook van variatie in mijn ontbijtjes. Wat ik niet eet, is havermout (iedereen vindt dit zooooo lekker, maar ik heb het 3 keer geprobeerd en het opgegeven).

1. chocolade-framboos eiwitpannenkoekjes met banaan en meloen

Dit was mijn ontbijt van vanmorgen, het was erg lekker!

Afbeelding

Wat heb je nodig?
voor de pannenkoekjes:

– protein pancake mix van body en fitshop
– eetlepel cacao
– frambozen (mijne waren bevroren)

voor de topping
– meloen
– banaan
– nog wat frambozen
– een beetje jam (optioneel)

2. Griekse yoghurt met frambozen, ananas, nootjes en yoghurt

Afbeelding

Wat heb je nodig?
– Griekse yoghurt naar keuze (ik had die met 10% vet, die vind ik het lekkerst)
– diepvries of verse frambozen
– een paar stukjes ananas
– een eetlepel honing (het liefst biologische)
– noten mix, ongezouten

Ik dronk er nog verse jus d’orange bij

 

3. Smoothie van yoghurt, banaan en frambozen, een beschuitje met aardbeien en een cracker met appelstroop

Afbeelding

Wat heb je nodig?
Voor de smoothie:
– yoghurt naar keuze (ik koos magere yoghurt, dan blijft het wat vloeibaarder)
– een banaan
– diepvries of verse frambozen
– een blender
De rest:
– 1 beschuitje
– roomboter
– aardbeien
– 1 vitalu cracker
– appelstroop

Challengeweek

Iedereen heeft er wel een tegenwoordig,  een smartphone. Nadat mijn Blackberry het leven niet meer zag zitten, ging ik voor een goedkope, voor zover je 150 euro goedkoop kunt noemen, LG. Deze hield het echter nog geen halfjaar vol en na zijn dood begon ik dingen te denken als: ‘Misschien is een dure telefoon wel echt beter’ en ‘Misschien moet ik een iPhone kopen’. Na een periode vol twijfelachtigheid ging ik er maar voor: een gloednieuwe iPhone (wel een 4S, zodat het geen complete financiële zelfmoord was). Vanaf de dag dat de bezorger op mijn stoepje stond waren we dikke vrienden, onafscheidelijk zou je kunnen zeggen. Hij had het ook goed voor elkaar, was gehuld in een hoesje van Guess en had qua aandacht niets te klagen.

Echter, het noodlot sloeg vorige week toe. Mijn vergrendelknopje had het begeven. Eerst dacht ik ‘Whatever, komt wel goed’. Maar het kwam niet goed.. En het kon zo ook niet blijven want ik realiseerde me dat als hij eenmaal uit was, ik hem niet meer aan zou kunnen krijgen. Vanaf dat moment was ik obsessief bezig met zorgen dat de batterij voldoende opgeladen was (in de tentamenweek ook nog, kan er nog wel bij hoor).

Gelukkig had ik nog garantie.

Inmiddels heeft UPS mijn apparaatje opgehaald en belooft hem naar de Apple experts te brengen. En nu begint wat ik de ‘moeilijke fase’ noem, overleven totdat hij weer veilig aan mijn hand zit vastgeplakt. Het positieve deel in mij heeft iets leuks bedacht; we maken er een challenge van. De 30 day abs challenge, squat challenge en misschien ook de napping challenge (mijn favoriet) zul je misschien wel eens gezien hebben. Deze versie noem ik de ‘7 days without my dearest iPhone challenge’. Of ik het vol ga houden? Ik ben nogal beperkt in mijn keuze vrijheid. Wat ik wel erg waardeer? Dat ik, in tegenstelling tot de challenges die 30 dagen duren, van Apple een mailtje kreeg dat ik mijn telefoontje binnen 7 dagen weer in mijn armen mag sluiten. Image

triatlon

Morgen gaat het gebeuren. Lees dit niet als in ‘ik stel het maar weer een dagje uit want vandaag heb ik er geen zin in’, maar als in ‘morgen is het moment waar ik lang voor heb getraind’. 

Image

Morgen ga ik namelijk meedoen aan een triatlon. Niet de echte triatlon voor doorgewinterde diehards die naast een marathon lopen, ook nog 6 keer dat eind gaan fietsen en 3.8 kilometer gaan zwemmen, maar een triatlon voor toch wel semi-diehards. Over een parcours van 1 kilometer zwemmen, 30 kilometer fietsen en nog eens 9 kilometer hardlopen, ga ik proberen mijn tijd van vorig jaar (2:30:58) te verbeteren. 

 

Waarom ik dit in vredesnaam ga doen? 

Omdat ik het leuk vind. Misschien niet de training door de regen op zondagochtend, maar de gezellige sfeer, mensen die je komen aanmoedigen en het feit dat ik na de zware strijd echt trots ben op mezelf. 
Stiekem doe ik het ook omdat ik dit jaar echt mijn broertje ga verslaan, we verschijnen namelijk, net als vorig jaar, samen aan de start. Hoewel de kans dat ik van een sportieve, 1,90 lange, 16 jarige jongen win vrij klein is, probeer ik het elke keer weer. Tot nu toe zonder succes.(Maar dit keer wordt anders, ik voel het!)Image

Ik heb zin in morgen, want morgen gaat het gebeuren!

Getting Started

Daar is hij dan. Mijn. Eerste. Blogpost.

In een moment van verveling op Hemelvaartsdag, kwam ik op het idee een blog te beginnen. Vol enthousiasme begon ik te googelen. Het begin was makkelijk, dus ‘alle begin is lastig’ bleek niet helemaal op te gaan. Hier praat ik dan niet over het volledige begin, maar over het begin van het begin van het begin, het google gedeelte dus. Helaas ging het niveau snel omhoog toen ik daadwerkelijk iets inhoudelijks moest verzinnen. Een naam bijvoorbeeld. Na een brainstormsessie met mijn zusje Anne en vriendin Ilse, kwamen wij op de naam Nijnkie. Deze naam is enigszins gerelateerd aan mijn eigen naam, of eigenlijk, een interpretatie van mijn naam. Als studente International Business kom je regelmatig in aanraking met ‘niet-nederlandse’ mensen, buitenlanders dus. Hartstikke gezellig en leerzaam allemaal, maar een ding hebben ze gemeen: ze falen in het uitspreken van de oerfriese naam ‘Nynke’.

Toen ik voor het eerst bij mijn gastgezin in  Amerika kwam, was de vrolijke en vriendelijke begroeting: Hi! You have to be Nike! (dit alles inclusief vrij overdreven Amerikaans accent). Als sportverslaafde vond ik het grappig dat mijn naam werd gelinkt aan mijn favoriete merk, maar nadat dit voorval enkele honderden herhalingen heeft gehad, is de lol er wel een beetje van af. Naast Nike, zijn ook Nijnke, Niekie, Nijkie en Nijnkie erg geliefd bij niet-Nederlanders. Tot zover dus de benaming van mijn blog.

Toen de naam eenmaal bedacht was, stond ik voor de volgende keuze: Waar moet ik over schrijven? Ik vind veel dingen leuk, vooral de dingen die alle meiden in mijn leeftijdscategorie leuk vinden.  Fashion, Beauty, Haar, Sport, Food, Reizen, ik vind het allemaal leuk. Op deze blog wil ik vooral dicht bij mezelf blijven, dus besloot ik te schrijven over dingen die op het moment in mijn leven spelen.

Wat ik me nu bedenk is dat een voorstelrondje ook wel een goed idee kan zijn. Mijn naam is dus Nynke, ik ben een 18 jarige Groningse studente. Sporten doe ik met zeer grote regelmaat. Ik ren, ik fitness, tennis, zwem en doe mee aan groepslessen in de sportschool. Volgende week staat er een triatlon op het programma! Gezond eten vind ik leuk, en vooral ook heel lekker (maar voor bossche bollen mag je me all-time wakker maken ;)) Verder winkel ik teveel, ben ik zoekende naar haar extensions en ben ik altijd in voor een avontuur in het buitenland.

Tot zover mijn eerste verhaaltje, ik zou het leuk vinden om van jullie (als er überhaupt iemand is die dit leest;)) te horen wat jullie van mijn ideeen vinden!

Groetjes,

Nynke